검은 피지, 블랙헤드 없애는 방법 - 홈케어 방법.

블랙헤드란?

블랙헤드는 과도한 기름, 죽은 피부 세포, 그리고 다른 불순물로 인해 피부의 모공이 막혀서 형성되는 흔한 종류의 여드름입니다. 흔히 블랙헤드를 열여있는 여드름이라고도 표현하는데, 그 이유는 모공이 열려져있는 채로 모공에 채워져있는 물질들이 산화되고 갇혀있어 색을 어두워지도록 하기 때문입니다.

 

블랙헤드의 형성과 특증에 대해서 좀더 자세히 설명을 해드리겠습니다.

피부의 피지선은 피지라고 불리는 기름을 생간하게되는데 이것은 피부를 촉촉하게 보호해주는 역할을합니다. 하지만 분비선의 과도한 피지를 생산하게되면 유분기가 많은 피부가 되게됩니다.

우리의 피부는 주기적으로 자연스럽게 각질을 제거합니다. 하지만 어떤 경우에는 이런 각질이 축적되면서 과도한 피지와 섞여 피부 표면이나 모낭 또는 모공을 막는 물질을 만들어내기도합니다. 모공이 막히게되면 여드름은 물론이고 블랙헤드를 만들게되는데 이렇게되면 모공이 열려있는 상태가 되면서 여르듬을 악화시키고 피부 트러블을 생성합니다.

블랙헤드가 공기에 노출이되면서 피지와 각질이 산화라는 과정을 거치게되는데 이때 색이 검게 변하면서 우리가 흔히 알고있는 블랙헤드가 됩니다. 블랙헤드가 어둡게 보이는 이유는 먼지가 쌓인것이라기보단 산화과정에 의해 색이 검게 변한것입니다.

일반적으로 블랙헤드는 신체의 다양한 부위에서 발생은하지만 얼굴에 특히 코,이마,턱에 흔하게 생기게됩니다. 이 부분들에 피지선이 가장많이 분포되어있어서 기름기가 많이 생기는 부위기 때문입니다. 블랙헤드가 생기는 이유에는 많은것들이있지만 대표적으로 호르몬의변화, 과도한 피지분지, 잘못된 피부 세정, 그리고 유전적인 이유를 포함한 몇 가지 요인들이 있습니다. 

 

블랙헤드 집에서 제거하는 방법

블랙헤드를 없애기 위해 만들어진 제품이 많이 있지만, 집에서도 쉽게 블랙헤드를 제거하는 방법이있습니다. 어쩌면 친환경적인 방법이기때문에 제품사용보다 더 안전하고 피부에 자극없이 블랙헤드를 제거할수 있는 방법일수도있습니다.

 

베이킹 소다를 이용한 방법

베이킹소다를 티스푼으로 한번 그리고 약간의 물을 섞어 반죽을 만들어주세요. 만들어진 반죽을 1분에서 2분정도 원을 그리며 블랙헤드가 있는 부위에 부드럽게 마사지를 해줍니다. 마시지가 끝나게되면 미지근한 미온수로 얼굴을 충분히 헹궈주세요. 베이킹 소다는 피부의 각질을 제거하고 모공을 열어주어 블랙헤드를 제거하는게 도움을 줍니다. 

 

꿀과 계피를 이용한 방법

생꿀 한 큰술과 계피가루 한 작은술을 섞어서 반죽을 만들어줍니다.

혼합된물을 블랙헤드가있는 부위에 발라주시고 15분정도 방치해둡니다. 이후 충분히 미온수로 충분히 헹궈주세요. 계피는 혈액 순환을 개선해주고 막힌 모공을 뚫어주는데 도움을 주고, 꿀은 향균성을 가지고있습니다.

 

레몬즙을 이용한 방법

신선한 레몬을 그릇에 짜서 레몬즙을 만들어주세요. 면봉에 레몬즙을 묻혀 블랙헤드가 잘 생기는 부위에 발라줍니다. 미지근한 물로 헹구기 전에 약 10분정도 방치해줍니다. 레몬에는 구연산을 함유하고 있는데, 이것은 각질과 유분기 제거에 탁월하여 블랙헤드를 제거해줍니다.

 

녹차를 이용한 방법

녹차를 한 잔 우려내고 식혀서 준비해줍니다. 준비된 녹차를 화장솜에 묻혀 15분에서 20분동안 피지가있는곳에 덮어줍니다. 이후 미온수를 이용해서 잔여물이 남지않도록 깨긋히 헹궈내줍니다. 녹차는 피부에서 독소를 제거하고 염증을 줄이는데 도움을 줄수있는 산화방지제가 풍부합니다.

 

계란흰자를 이용한 마스크팩 방법

달걀흰자와 노른자를 분리하고 흰자만 따로 거품이 생길때까지 저어줍니다. 붓을 이용해서 얼굴에 흰자를 얇게 펴발라줍니다. 이후 티슈나 깨끗한 용지를 얼굴위에 얹어주고 다시한번 흰자를 붓을이용해서 얇게 발라줍니다. 이상태로 15분 동안 말려줍니다. 팩의 잔여물이 남지않도록 미온수를 이용해서 깨끗히 헹궈주세요. 달걀 흰자는 모공을 조여주고 과한 유분기를 제거해 블랙헤드를 줄여줍니다.

 

블랙헤드 예방 및 치료를 위한 스킨케어 방법

블랙헤드를 예방하고 치료하기 위해서는 정확한 스킨케어 방법이 필요합니다. 아래 내용에서는 블랙헤드를 효과적으로 없애면서 올바른 예방 방법에 대해서 알아보도록하겠습니다.

 

올바른 클렌징 세안법.

하루에 두번, 아침에 한번 저녁에 한번 얼굴을 꼼꼼히 클렌징 해주세요. 현재 본인 피부 타입에 맞는 제품을 고르는것 또한 매우 중요합니다. 물의 온도는 너무 뜨거운 물로 할경우 혈관이 무리하게 확장돼어 홍조가 생길수있으므로 미온수로 얼굴을 충분히 적혀준뒤 마사지하듯이 부드럽게 클렌징해주시면 됩니다. 깨끗이 헹군후 수건으로 물기만 가볍게 털어주듯 두드려주세요. 

 

각질제거 필링제품 사용하기.

피부각질이 쌓이게되면 모공을 막게되면서 여드름이 생겨날수도있고 막힌모공으로 유분이 원활하게 배출이 되지않기때문에 블랙헤드가 더 잘 생기게될수있습니다. 일주일에 2번에서 3번정도 각질제거를 해주세요. 제품성분에 살리실산 또는 글리콜산이 함유된 스크럽제품을 사용해주시는것이 좋고, 각질제거제를 사용하실때는 물기가없는 상태에서 소량 덜어서 원형으로 부드럽게 마사지 해주듯이 문질러주시면됩니다. 이후 미지근한 미온수로 깨끗이 헹궈내주시고, 약산성 클렌징제품을 사용하여 마무리해주세요. 각질 제거는 각질의 축적을 방지 예방하고 블랙헤드의 발생 가능성을 낮춰줍니다.

 

토너스킨을 사용하여 피부의 pH농도를 맞춰주기.

약산성 제품의 토너를 사용해주시고 향균성이 있는 헤이즐이나 티트리 오일과같은 성분이 함유된 토너를 사용해주시면 좋습니다. 토너를 손바닥에 덜어서 직접 사용하시는것보단 화장솜에 적당량을 덜어 얼굴전체에를 부드럽게 닦아 내주시면 됩니다. 이후 잔여 토너는 자연스럽게 피부에 흡수될수있도록 잠시 기다려줍니다. 스킨토닝은 모공을 조여주고 클렌징시 미쳐 닦여나가지 못한 잔여물들을 제거해주는데 큰 도움이 됩니다.

 

충분한 수분 공급 해주기

지성 피부라도 수분 공급은 필수입니다. 건성이신분들은 피부의 당김때문에 수분크림이나 기타 다른 크림들을 많이 발라주시지만 지성피부타입의 분들은 추가적인 제품을 바르게되시면 유분기때문에 크림제품을 바르시는걸 꺼려합니다. 하지만 우리 피부는 유분기와는 상관없이 수분에 대해 충분한 밸런스를 맞춰주어야하기때문에 가벼운 타입의 제품을 꼭 발라주셔야합니다. 보습은 피부 본연의 수분장벽을 유지하고 블랙헤드의 원인이 될수있는 피지분비를 억제해주는 기능이있습니다.

 

SPF30 이상의 자외선 차단제를 꼭 발라주기.

자외선 차단제는 여름에 햇빛이 강할때만 바르는것이 아니라 날씨 또는 계절과 상관없이 매일 매일 스킨케어이후 아침에 발라주시는것이 중요합니다. 자외선 차단제는 햇빛으로부터 오는 나쁜 자외선들로부터 피부를 보호해주는데 이 단계를 건너띌경우 블랙헤드를 악화시키고 또 다른 피부 질환을 생기게 하는 원인일수있습니다. 자외선 차단제를 바르실때는 얼굴 또는 햇빛에 노출되는 피부가 완전히 가릴수있는 충분한 양의 자외선 차단제를 발라주시고 직사광선에 노출되는 야외활동을 하시게될경우 최소 2시간마다 덧발라주시는게 중요합니다. 

 

결론.

오늘은 검은피지 블랙헤드를 치료하고 예방하는 방법에 대해서 알아보았습니다. 블랙헤드란 우리 피부에서 생겨나는 자연스러운 피지분비로 인해 생겨나는것인데 피지분비를 방치해두게되면 외부로부터 받는 자극으로 색이 검에지고 그로인해 미용적으로 좋지 않는 결과가 생겨나고 심해지면 여드름이나 피부질환으로 번질 가능성이있습니다. 병원이나 전문의에 상담을통해 치료와 관리가 가능하지만 집에서도 쉽게 제거하고 일상생활속에서도 건강한 식습관과 생활로 예방할수있는 방법이 있으니 참고하셔서 건강하고 깨긋한 피부를 유지할수있도록 하시기 바랍니다.