일반적인 스킨케어 실수:건강하고 빛나는 피부로 가꾸자.

일반적으로 스킨케어가 기본이지만 잘못된 방법으로 관리할경우 피부가 더 악화되는 경우가 존재합니다. 오늘은 우리가 흔히 실수하는 스킨케어에 실수에 대해서 알아보고 건강하고 빛나는 피부가 되기 위해 어떠한 방법들이 있는지 소개하겠습니다.

 

스킨케어에 대한 이해

결점 없는 피부를 위해서는 스킨케어가 단순히 제품을 바르는것 이상으로 중요하다는것을 이해하는것이 매우 중요합니다. 일반적인 스킨케어 실수를 피함으로써 피부의 건강과 외모를 빛나게 할수있습니다. 이 글의 내용은 사람들이 흔히 저지르는 실수에 대해서 이야기할것이고 최적의 스킨케어 방법으로 좋은 결과를 얻을 수 있도록 유용한 정보를 제공하는것이 목적입니다. 이러한 내용을 토대로 여러분이 생기있고 빛나는 피부를 얻을수있도록 좋은 결과가 생겼으면 하는 바램입니다.

 

잘못된 스킨케어 방법

잘못된 클렌징 방법으로 세안을 하는것.

올바른 클렌징방법은 모든 스킨케어 루틴의 기초 역할입니다. 하지만, 많은 사람들이 사진도 모르게 클렌징과정에서 실수를하고 피부트러블로 고민을 하게됩니다. 그렇다면 올바른 클렌징 방법에는 무엇이있고 잘못된 방법은 어떤것들이있는지 알아보겠습니다.

 

너무 짧은 클렌징 시간 : 일반적으로 여성분들은 다르지만 남성분들같은 경우에 클렌징하는 시간을 충분히 갖지않는다는것입니다. 빠르고 급하게 세척을 하게되면 잔여먼지,메이크업 잔여성분들이 남아있을수있습니다. 완벽한 세안을 위해서 최소 60초 동안 세안제로 부드럽게 피부를 마사지하고 T존과 턱선을 포함한 모든 부위를 꼼꼼히 클렌징해주는것이 중요합니다.

 

강한 세정력을 위한 클렌징 제품 사용.

깨끗하게 때를 벗겨내기위해 거칠게 세안을 하거나 너무 세게 문지르면 피부의 장벽이 손상을 입게되면서 피부의 균형이 흐트러질 수 있습니다. 현재 나의 피부상태에 맞는 타입의 클렌저 제품을 사용하고 피부의 컨디션을 유지하기위해서 부드럽게 세안을 하는 습관을 드려야합니다.

 

한번의 세안으로 만족하는것.

이중 클렌징은 특히 화장이나 자외선 차단제를 바르는 사람들에게 매우 중요합니다. 이 2단계 클렌징 방법을 하지않게되면 모공이 막히고 그로인한 피부 트러블이 생길수있습니다. 메이크업과 선크림을 효과적으로 제거하기 위해서는 오일 베이스 클렌저로 첫번째 세안을 해주시고, 약산성 클렌저로 한번더 2차 세안을 해주시는것이 매우 중요합니다.

 

필수 스킨케어 단계를 생략하는것.

각질제거.

각질 제거는 각질을 제거하고 매끄러운 피부를 드러내도록 도와줍니다. 하지만 많은 사람들이 이 중요한 단계를 생략하고 묵은 각질로인한 모공막힘으로 여드름과 피부트러블 유발에 스트레스를 받곤합니다. 피부유형에 적합한 화학적 또는 물리적 각질 제거제를 사용해서 일주일에 두번 정도 각질제거를 해주시는것이 바람직합니다. 각질제거시 스킨케어단계에서 제품의 영양분들이 피부에 충분히 흡수될수있게 도와줍니다.

 

수분크림을 바르지 않는다.

건강하고 밝은 피부를 유지하기 위해서는 수분 공급이 가장 중요합니다. 하지만, 사람들은 특히 기름기가 많거나 여드름이 잘생기는 피부를 가진 사람들은 피부에 수분공급을 해주는것을 귀찮아하는분들이 상당히많습니다. 수분은 피부의 균형을 맞춰주고 피부 장벽을 보호해주는 중요한일입니다. 모공을 막지 않고 수분을 충분히 공급하기 위해서는 자극적이지않은 가벼운 수분크림 제품을 사용하는것이 좋습니다.

 

아이크림을 바르지 않는것.

눈가에 섬세한 피부는 특별한 주의가 필요하지만 아이크림을 챙겨바르기란 상당히 번거로움이 많습니다. 하지만 눈가 피부관리가 소홀해지면 다크서클이 나타날수있으며 노화가 더 빨리 진행되어 보이는 문제가 생길수있습니다. 아이크림이나 젤을 스킨케어 과정에 포함시켜 눈가를 촉촉하게 유지하고 다크서클과 노화의 진행속도를 늦쳐보세요. 아이크림을 바르고 가볍게 두드리는 동작은 혈액순환에 도움이되고 붓기와 흡수에 도움이되니 참고하시면 좋겠습니다.

 

자외선 차단제를 바르지 않는것.

자외선 차단제를 바르지 않는것은 많은분들이 저지르는 가장 심각한 피부관리 실수라고 할수있습니다. 외부의열과 햇빛으로인한 보호장치가 없이 장시간 햇볕에 노출되면 조기노화, 햇빛그을림, 심지어 피부암으로까지 이어질수가 있습니다. 아래 내용에서는 일반적으로 가장큰 실수인 자외선차단제를 바르지않는 부분에 대해서 이야기 하도록하겠습니다.

 

자외선 차단제를 사용하지 않는것.

대부분의 사람들이 자외선차단제를 바를때 저지르는 가장 큰 실수중 하나는 자외선 차단제를 전체적으로 골고루 바르지 않는다는 것십니다. 자외선 차단제는 날씨나 계정에 상관없이 매일 발라주어야하는것이며, 얼굴, 목,손을 포함하여 햇빛에 노출되는 모든 부위에 SPF30 이상의 자외선 차단제를 충분한량으로 발라주어야합니다. 햇볓에 노출되었을 때는 2시간 마다, 땀을 흘리거나 야외활동 또는 운동을할경우에는 더 자주 덧발라 주어야합니다.

 

자외선 차단제를 덧바르지 않는것.

대부분의 사람들은 실내에있거나 수영과같은 야외 활동중에 차단제를 덧발라주는것을 깜빡하곤합니다. 유해한 자외선은 유리를 투과하여 물을 반사할수 있기때문에 지속적인 햇빛 보호가 필요합니다. 자외선이 강한날 야외활동시 챙이넓은 모자나 선글라스는 필수로 챙겨주시는것을 잊지않아야합니다. 햇빛이 강한 시간에 야외 활동을 해야할경우 노출을 최소화하고 그늘진 장소 많이 머물러야 하는것이 매우 중요합니다. 

 

결론.

피부를 위해 좋은 제품을 바르는 것도 매우 중요하지만 피부관리에 대해서 잘못알고있고 잘못된 행동을 하지않는것 또한 매우 중요합니다. 정확한 클렌징 방법과 필수적인 스킨케어단계를 꼭 지키며 번거롭지만 피부보호를 위해 자외선 차단제를 꼭 발라주는것또한 피부가 좋아지는 지름길이라고 생각합니다. 실수를 하지않는것부터가 성공의 시작이듯이 올바른 방법으로 건강하고 빛나는 피부를 가꾸시길 바랍니다.